お題：よく眠れる方法教えてください！に回答♪

ヤクルト1000飲むと
ほんっとに寝れるよ🥺
騙されたと思って飲んでみて🥺

あれはなにかアブナイの
入ってるねって友達と言いながら
寝れない時の救世主で飲んでた🤣w

1番はくれあとえっちいことして
すっきり🍼💦して
おっぱい枕で安眠効果爆増☝🏻💖笑

真剣に答えたら
サウナとかお風呂にちょっと浸かって
代謝良くしてから寝るのとか、、

あ、あと気持ち肌寒いなって気温とか
お布団冷やしてから寝ると
寝つきが良くなるって言うよ🙆‍♀️✨️